Como cuidar da pele do rosto

Para uma pele bonita e saudável são necessários alguns cuidados. 

Hidratação

Uma boa hidratação é fundamental para uma pele bonita e saudável. É importante hidratar de manhã e à noite. E também sempre que a pele é exposta a agressões como o banho quente, a praia e tratamentos faciais. O tipo de hidratante diverge com o tipo de pele, algo que vou aprofundar mais à frente neste post.

Gel de limpeza

Lavar o rosto uma vez por dia, preferencialmente à noite para
remover restos de maquilhagem.
Exfoliar

A exfoliação promove a remoção de células mortas e a renovação da pele. Remove restos de maquilhagem, poluição e óleos da pele. Por isso não deve ser realizada em excesso, mas a frequência depende do tipo de pele. Duas vezes por semana, regra geral. Mas já existem exfoliantes 'diários'... Na minha opinião, no máximo dia sim dia não. O exfoliante pode ser comprado ou pode ser caseiro.

Aqui vos deixo a receita de 2 tipos de exfoliantes, para dois tipos de pele diferentes.

Receita

 Para pele oleosa

-duas colheres de sopa de açúcar;

- uma colher d sopa e meia de água;

 Para pele normal a seca 

-uma colher de açúcar;

-duas colheres de mel;

 Protector solar

 Protector solar sempre! Seja verão ou inverno! 

SPF 20 para cima! Não importa se é branca ou moreninha... O sol danifica a pele a toda a gente, causa envelhecimento precoce, e manchas na pele. E ninguém quer isso né?  

Agora parece chato, mas daqui a uns anos vão ver a diferença. Alguns cremes hidratantes, bem como bases já tem SPF o que é um bónus :D 

  

 Remover bem a maquilhagem!

 Nunca, mas nunca dormir com maquilhagem! Dormir com maquilhagem mancha a pele à volta dos olhos e pode causar irritações, na cara pode entupir poros provocando pontos negros e borbulhas. Existem desmaquilhantes próprios para os olhos, em diferentes formatos, sendo os mais práticos os toalhetes ou discos. Alguns até tem propriedades exfoliantes.

 

Tipos de pele

Pele oleosa

A pele oleosa caracteriza-se essencialmente pelo brilho, poros dilatados, pontos negros ou borbulhas. Principalmente na zona T, que é a zona da testa, nariz e queixo.

Como cuidar?
Todos os produtos usados devem ser oil free, principalmente o hidratante e o protector solar. A exfoliação deve ser efectuada religiosamente 2 a 3 vezes por semana. Para secar borbulhas coloque um bocadinho de pasta dentífrica antes de dormir, isto ajudará a secar a borbulha. Lave o rosto de manha e à noite. E para controlar a oleosidade experimente blotting sheets, que são fininhas folhas que ao serem encostadas ao rosto absorvem o oleo da cara. Podem encontrar nos super mercados ou na sephora. 

Ou caso não as penham à mão podem fazer as vossas próprias blotting sheets! Agarrem num guardanapo ou papel higiénico, separem as folhas/camadas. Regra geral o papel higiénico ou guardanapo são constituídos por um conjunto de camadas, regra geral 4, para fazer um blotting sheets basta separa-las até obter uma dessas camadas.


Pele seca

Caracteriza-se pela falta de brilho, escamação na zona T, sensação de repuxo, irritação, e tende a agravar no inverno e no verão.
Como cuidar?
A hidratação é fundamental!!!! Várias vezes ao dia, com um creme rico! Exfoliar sempre que a escamação seja visível. E reduzir a lavagem com gel de limpeza uma vez que remove os já escassos óleos naturais da pele. Evitar também banhos muito quentes e extensa exposição ao sol.


Pele normal

 Pele normal não é sinónimo de pele perfeita, é apenas sinónimo de uma pele mais equilibrada a nível de oleosidade do que as anteriores. Mas não dispensa uma hidratação diária, e os outros cuidados. Regra geral borbulhas neste tipo de pele são raras, e escamação poderá ocorrer nas mudanças bruscas de temperatura. De resto é das mais fáceis de manter. 

Pele mista 

É uma pele que se caracteriza por ser oleosa na zona T, com borbulhas e pontos negros ocasionais e pele seca nas bochechas. Na minha opinião para o tratamento desta pele deve haver a combinação do tratamento para peles secas e para peles oleosas, e aplicar consoante a zona do rosto. Ou utilizar produtos especificas para peles mistas já existentes no mercado.

Espero ter ajudado, qualquer questão comentem.

Beijinhos!